Jimnastik, esneklik, denge, koordinasyon ve kas gücü gibi fiziksel becerileri geliştiren bir etkinliktir. Okul öncesi dönemde jimnastik, çocukların motor becerilerinin gelişmesinde çok önemli bir rol oynar. 

1- Fiziksel Gelişim

2- Esneklik ve Denge

3- Motor Beceriler

4- Özgüven

5- Duygusal Gelişim